Nordic Skating

Der neue nordische Trendsport Nordic Skating oder auch Nordic Cross Skaten. Hier finden Sie alle Infos.

Nordic Skating

Was ist Nordic oder Cross Skating?

Skiken, Nordic-Skating oder Cross-Skating bedeutet Skilanglaufen, wann man möchte und auch beinahe wo man möchte – auf der Straße und abseits der Straßen. Die Bewegung ist schon bekannt vom Skilanglauf-Skating, nur leider werden unsere Winter immer kürzer, sofern sie nicht ganz ausfallen. Auf Skikes kann man jetzt das ganze Jahr unterwegs sein, man hat seine eigene Loipe quasi vor der Haustür.

Skiken ist ein Sport für fast Jeden, egal ob Sport-Einsteiger, Spitzensportler, jung oder alt. Skiken ist leicht zu lernen und sicher, denn diese neuen Sportgeräte erreichen dank der integrierten Bremsen fast die Bremskraft eines Fahrrads. Komfortable Luftbereifung sorgt auch bei Nässe für gute Haftung. Beim Skiken auf befestigten oder unbefestigten Wegen hat man den höchsten Energieverbrauch und Trainingseffekt aller Sportarten – nämlich ebenso viel wie beim intensiven Skilanglauf. Man kann also beim Abnehmen eine gute Unterstützung durch diese Sportart erwarten und trainierte Sportler können sogar besondere Trainingsreize für andere Sportarten setzen.

Nordic Walker und Läufer schätzen beim Skiken die Schonung der Knie, Radfahrer den Kraftzuwachs und die Oberkörperbelastung. Aber auch Schwimmer und Ski-Langläufer sind begeistert über die zusätzlichen Trainingeinheiten, die sie jetzt mit ihren Skikes absolvieren können.

Aber man kann es auch ruhiger angehen lassen und auf entspannten Tourenstrecken zwischen 20 und 50 Kilometer zurücklegen. Und wer unterwegs einkehren möchte steigt aus den Skikes aus und geht auf seinen Schuhen ins Eiscafe oder ins Wirtshaus. Kaum eine Sportart und kaum ein Sportgerät ist in der Vielseitigkeit vergleichbar. Immer mehr begeisterte Skiker bestätigen: Besonders der Spaß an dieser Ganzkörperbewegung ist es, der die Aktiven motiviert und dem inneren Schweinhund keine Chance gibt. Interessierte finden inzwischen im Internet unter den Suchbegriffen Skikes und Cross-Skating umfassende Informationen.